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三分钟的演讲稿大约多少字

发布时间:2020-01-02 04:07:48 阅读次数:5967次

一篇演讲稿是有字数要求的,主要看你在什么场合进行演讲。演讲稿对演讲者有很大的帮助。小编整理了三分钟的演讲稿大约多少字的文章供大家参考?

三分钟的演讲稿大约多少字?

一分钟大概讲220到240个字,所以三分钟大概讲650字到800字左右。每个人说话的频率是不同的,要根据个人的喜好而定,不过大概是在这个范围里。

关于成功的演讲稿

树立信心,奔向成功(演讲稿)

有一个故事故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。我们这儿有很多雄鹰式的人物,很多同学学习不需要太努力就能达到高峰。很多同学后来可能很轻松地就能在北大毕业以后进入哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样的名牌大学继续深造。有很多同学身上充满了天赋,不需要学习就有这样的才能,比如说我刚才提到的我的班长王强,他的模仿能力就是超群的,到任何一个地方,听任何一句话,听一遍模仿出来的绝对不会两样。所以他在北大广播站当播音员当了整整四年。我每天听着他的声音,心头咬牙切齿充满仇恨。(笑声)所以,有天赋的人就像雄鹰。但是,大家也都知道,有另外一种动物,也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。

1991年,一个名叫Campbell的女子徒步穿越非洲,不但战胜了森林和沙漠,更通过了400英里的旷地。当有人问她为什么能做到令人难以想象的壮举时,她回答说:"因为我说过我能。"问她向谁说过这句话,她的回答是:"向自己说过。"   人生的旅途就像马拉松赛跑,一路上虽然有人为我们喝采、鼓掌、加油,但这些都只是外在因素,真正的力量,来自自我,来自内心。   著名宗教领袖马丁·路德金说过:"世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。"   德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道: "强烈的自我激励是成功的先决条件。"如何以自信的心态进行自我激励呢? 1 快乐放松: 快乐是天赋权利,良好的感觉让你不觉旅途劳顿,放松可以产生迎接挑战的勇气。人轻松开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。  

 所以,在前进的旅途中就应该充满快乐,发掘调动积极情绪,抵制和克服消极情绪,将痛苦、烦恼、忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动,而不要在等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。 2 树立远大理想,调高奋斗目标 迈向成功的第一步,要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的人生的目标。人不能一刻没有目标。 西方谚语说:"对于一艘没有航向的船来说,任何方向的风都是没有意义的。"人生没有目标,就象箭矢没有靶垛。虽然随着时间和境遇的变化,你可能对它做一些调整,但是决不能没有。目标既不能遥不可及,也不能唾手可得。古训说:"欲得其中,必求其上;欲得其上,必求上上。" 3 立足现在,挑战自己   不沉浸在过去,也不要耽溺于未来,而要脚踏实地,着眼于今天。有时候我们不做一件事,是因为我们太追求完美,不去做没有把握的事,我们在坐等完美时刻的到来。但是往往这个时刻永远不会到来。你可不要这样。   

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尽管去做,不要怕犯错,给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,甘做小事,即刻就做,把今天当作是你一生的缩影,把整个生命凝聚在此时此刻。不断寻求挑战激励自己。提防自己不要沉醉于已取得的成绩,只把它作为迎接下次挑战的出发点。 4 不怕拒绝,直面困难 积极面对别人的拒绝,让它激励你更大的创造力。  

 把困难看作比赛,你会动力陡生。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力。 5 自我期许,自我激励。 你的心理能够设想和相信什么,你就能够用积极的心态去获得什么;你把自己想象成什么人,你就真的会成为什么人。   伦敦大学的罗博·博哈利博士在教弱智孩子学习时说:"想一个你认识的很聪明的人,然后闭上双眼,想像你就是那个聪明人。"接下来的测试结果,孩子们的分数显著提高!   为什么会如此神奇呢?因为你如果调动了全部身心,投入到非常生动的想像中去,你大脑的潜意识便分辨不出什么是现实,什么是想像。然后大脑就会按照你在想象时创造的记忆线路,自动下达行动指令,引导你走向你强烈设想的情境。风行全球的《超级学习法》说:"如果你预演想像,你的生活可以彻底改变。"  

 当你参加一些富有挑战性的活动时,如重要的考试、竞赛前,或学习中遇到困难时,在心里暗暗地提醒自己,沉住气、别紧张,胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心,情绪就会冷静,就能遏制冲动,避免不良情绪造成不良后果。 当身处逆境时,自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。早上是不是总是贪恋床上的慵懒和温暖?是不是许多不得不做的事使你不得不起床?起床时的心情会伴随你一天,决定你的状态。因此,中国古训曰"鸡鸣即起"。许多国家习惯于早晨洗澡,甚至过去有隆重的"晨典"。不少现代人也非常重视晨练。因为这不仅有助于健康,而且早上清新的空气、适量的运动,会给你一天的好心情,你昨日的烦恼会随着晨风而去,今日良好的状态将使你走向成功。  

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因此,为了更有效地利用这一天,要给自己积极的心理暗示,设计你自己的"晨典"。 清晨一醒,就应感谢生命的慷慨馈赠,感谢为你而升起的太阳。感谢是最有效的优势状态,对身心都有益。坐起来,做两次深呼吸,用微笑接受黎明的晨光,让早晨纯净的空气、明亮的阳光溢满你的身心,并让它伴随你一整天。考虑你的目标和今天的挑战,自信地注视着镜中的自己。然后出发,去迎接一天的机遇和挑战。   

暗示和激励要用正面积极的语言,比如,说"我一定成功",而不说"我不可能失败",说"学习对我来说很容易",不说"学习并不难"。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子,你的潜意识会指挥你去"成功";而后者种下的是失败的因子,你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置"失败"的栏杆。决不能低估消极心态的排斥力量,它能阻止人生的幸运,不让你受益。如果你相信你能读得快、记得快,你就可以学得那么快。你能用健康的、积极的暗示来帮助你自己,也能阻止有害的、消极的暗示。 6 择友而交,欣赏他人   犹太谚语"毛色相同的鸟在一起",我国谚语有 "物以类聚,人以群分"。你成功与否一定程度上取决于你选择什么样的朋友。 

经常与有动力和激情的人在一起,结交那些快乐、成功、对生活有热情的人,听激励性的演讲,你将在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。 快乐是具有感染力的,因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 形成赞扬和肯定他人的习惯,他们反过来将会肯定你。 7 积累成功 人是在成功中成长的,而不是在失败中。成功是一个有力的激励剂,它可以增加你的信心,给你奋斗的力量,使你的意志更加坚强,帮助你确定未来的发展道路。所以,莫以"功"小而不为,增加你个人履历表中成功的清单,会激励你去追求更大的成功。

阅读了三分钟的演讲稿大约多少字?演讲稿是决定一个演讲成功的因素之一。先学会写演讲稿,在学做演讲。路都要一步一步走出来的。

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