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如何控制好自己的情绪

发布时间:2020-11-30 01:59:18 阅读次数:2058次

最近一直在围绕如何修为自己,做很多的努力,但是基于修,我觉得自己还差的很远。

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我在思考总会牵绊自己的两件事情,第一是情绪的控制力,第二是人言波动的影响力。有时我总会被这两件事情莫名其妙的就回到人性的弱点上,我明白我是人,人就有弱点,但是人性更多的有太多借口,而修就是不给自己留借口错就是错,对就是对。

 

是,不以人的意志为转移为规律,不要总是做你认为的事,而是要做更多你该做的事。还有就是修为的路径中,我认为不要带有更多评价他人的想法,尊重,倾听,耐心,善意更多的给予也许才是修的结果。

 

好,基于情绪的影响,未来我会通过看问题本质,转移情绪出口的方法来解决,我觉得有时人一旦被情绪控制,就会失去一些事务判断的理智,变得笨拙,甚至愚钝,人不可能没有情绪但是绝对不可以做情绪的奴隶。

 

基于人言的影响,首先树立清晰自己的选择和底线,不可不听,但必须要遵从自己的本心,本心即善意,不要在意小事,更多的着眼于大事,因为事情做了不可能完美,不完美就一定要学会接受可能存在的缺点。

相信自己,相信未来,相信希望!因为相信所以看见!

 

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